Kterou dietu si celebrity nejvíce oblíbily?
V tomto článku se dozvíte:
I. Kterou dietu si celebrity nejvíce oblíbily?
II. Co celebrity ještě pro hubnutí dělají – na veřejnosti to ale nepřiznávají?
I. Kterou dietu si celebrity nejvíce oblíbily?
Jednoznačně atkinsonovu dietu…
Čím se vyznačuje atkinsonova dieta?
- Můžete si pochtunat na neomezeném množství mléčných výrobků, masa a vajec.
- Sacharidy, čili těstoviny, rýže, brambory atd. jsou zakázané.
- Nemusíte si hlídat, kolik kalorií denně přijmete, neomezujete se v jídle.
Jak atkinsonova dieta funguje:
Princip je jednoduchý: každý člověk potřebuje během dne energii – na běžné pohyby těla, na krevní oběh, na dýchání atd.
Organismus tuto energii získává ze sacharidů ve stravě.
Když však žádné sacharidy nekonzumujete (jak atkinsonova dieta doporučuje), organismus začne spalovat tělesné tuky a mění je na sacharidy.
Skvělá myšlenka, jak vyvolat automatickou odtučňovací kúru.
Bohužel v praxi organismus nespaluje jen tuky – ale i svaly. Takže při atkinsonově dietě snadno začnete ztrácet svalovou hmotu, která se mění na sacharidy.
Při procesu přeměny svalů na sacharidy navíc vzniká toxická látka Methylglyoxal.
II. Co celebrity na veřejnosti tají o svém hubnutí?
Téměř všechny celebrity, i když hubnou podle nějaké osvědčené diety, využívají služeb výživového poradce.
Proč je to důležité?
Ve výsledku to může znamenat, že herečka s dietou zhubne a i když Vy budete držet tu stejnou dietu, nezhubnete ani kg.
Jak je to možné?
Díky výživovému poradci se totiž celebrita snadno zbaví skrytých příčin nadváhy. Tyto „skryté příčiny nadváhy“ mohou člověku bránit v hubnutí – i přes dodržování přísné diety.
A co přesně jsou tyto „skryté příčiny nadváhy“? Pro více informací o skrytých příčinách nadváhy a o tom, jak se jich zbavit, klikněte na ikonu níže:
